婚姻危机你该如何应对[做好自己、管好自己、改变自己]

在这个世界上,从来都没有不会出现问题的婚姻,关键在于出现问题时,你所有的行为、态度和选择。更没有什么解决不了的问题,如果有那只能说明一个点,还不够用力,或者没有找到根本问题。

另外,生活无大事,包括一切危机也定是一件件小事积累来的,可能是一件件小事带来的一次次失望、一次次落空、一次次委屈。

所以如果你是想解决问题的,那么就要尽可能地多去留意身边的一些小事。

然后千万要记住,先从改变自己开始,只要你愿意且能先去改变自己,那么伴侣和生活一定会随着你的改变而发生改变。

做好自己、管好自己、改变自己。

那么如果你的婚姻陷入了危机,你是激动地放纵情绪,还是会冷静下来找一找问题的根本原因呢?

当婚姻出现危机,劝你不妨先冷静下来,问自己十个问题!

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1、你还一直在为爱情保鲜吗?

任何感情都不是一劳永逸的,包括爱情,所以结完婚后你是否还拿伴侣当自己的爱人?还是说完全当成了一个不用再去照顾、关心和疼爱的生活助手,又或者是把自己的所有精力与重心都放在了生活上面。

要继续去爱,保持好在婚前阶段的追求的热情,永远不要吝啬于情感的表达,送礼物、过日子、纪念日等等。

2、在外有给伴侣留面子吗?

在外人面前,你们是夫唱妇随、琴瑟和鸣、互相拥护的,还是刻薄地批评、讥讽、数落、贬低和打击。当你搞得对方非常难堪的时候,比如故意要踩在对方的头上来显自己的威风,有没有想过对方的感受,以及外人对你们的看法。

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3、想过伴侣也是一个“人”吗?

只要是人,就不可能是完美的,那么你对其就不可能有过于苛刻的要求,或者过于完美主义,总是拿那些完美的标准来要求着ta,必须得是样样都行。

另外只要是人,都会有自己的虚荣,你不能一直把伴侣当成机器人,从来不去考虑ta的感受,比如偶尔给自己买件好衣服,买些爱吃的零食,却只能得到你的数落,然而你又总是安慰自己,人生苦短、及时行乐。

4、每次都送去需要了吗?

夫妻关系其实也是需要与被需要的关系,只有能不停地相互需要的夫妻才有可能走到最后。那么我们就要认真反思一个问题,每次在对方需要的时候,我们到底有没有想去需要,拿出自己的时间、精力、耐心去陪伴度过。

失意的时候送去安慰,丧气的时候送去鼓励,难受的时候送去关心,迷茫的时候送去建议等等。

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5、你足够认可伴侣吗?

结婚那么长时间以来,你对伴侣还有赞美与欣赏吗?当ta在表现出自己的长处时,你有没有聪明地将其长处放大,并且进行鼓励。当然最重要的,是伴侣为家庭的付出与牺牲,是否能够得到你的认可。

还是说你总是不以为然,觉得做再多都是应该的,又甚至于看不见对方的付出就算了,还要挑三拣四。

6、自己有没有界限感和分寸感?

尤其在和异性接触的时候,能不能马上考虑到伴侣的感受,好比明知道她会吃醋、她会伤心的事情绝对不会做,必须要避免。

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7、还能时常保持交流吗?

无论到哪个阶段,夫妻之间的沟通与交流都是十分有必要的,除增进感情外,还能知道彼此有无做得不到位的地方。为什么夫妻之间会有误会,这都是交流不够而导致的。所以当婚姻出现危机时,先问问自己,那些有趣的见闻、真实的情感和体验,有没有分享给伴侣,从而找到话题交流下去。

8、你剥夺伴侣的自由了吗?

意思就是说,无论什么事情你都要去干涉,无论朋友圈、生活还是工作,完全不能让他自己去处理,从而会把自己的意志和想法掺杂进去,这对他来说将会是一种极大的心理负担,因为你已经掺和进去了,他就总要考虑到你的情绪和感受。

留给彼此一些特定的空间与时间,这一点十分重要,越是愚笨不懂人际相处的夫妻,相处起来越是有压力。

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9、有没有支持对方的喜好?

最好的夫妻,除了是夫妻,还应该是朋友,是知己。什么都能聊得来,什么都能玩得来,所以去了解对方的兴趣爱好,并且去培养自己有一样的兴趣爱好,这是很有必要的。即便你特别不能理解,但也不能轻易地将其爱好无情剥夺。

最起码的支持是要有的,只要对方有度。

10、自己把家庭利益放在首位了吗?

无论遇到什么事情,你是否能顾及到家庭和睦的大局,而不那么固执己见,适当地做出一些让步与妥协。还是说你一直以来,都是把自己的个人利益放在首位,严格要求伴侣对自己言听计从,绝对顺从。

只有两个人都把家庭利益放在第一位,彼此才有可能产生一种对家庭的归属感,然后遇到危机,才不会轻易地想到放弃。

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以上就是总结的十个问题,算得上是灵魂拷问。

不要动不动就说两个人不合适,以及动不动就去质疑自己当初的选择,婚姻也是一场修行,需要两个人不断地学习、努力和经营。

至少有一点是能肯定的,没有什么事情是无缘无故的,也没有突然发生的哪件事,导致婚姻陷入了危机。

看似是因为哪一件事情,往往那件事都只是一个引子,突然引爆了彼此一直以来积攒的委屈和心酸。所以要想婚姻幸福,我们都要尽可能地去留意身边的一些小事,处理好身边的一些小事。

希望我们对于自己的婚姻都能多一份敬畏心,除原则性问题,真的没有是必须离婚的理由,就怕你自己的心早就飞了。

–END–

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